何かあったような気がするけど、忘れました。

年が変わってから、痩せています。

僕は、オムロンの体重計とスマホのNFCを使って、自己満足体重管理をして…どうやら、7ヶ月になりました。

スマホアプリで、朝と夜に体重を計って記録しようというのがあります。

これ、朝は軽くて夜は重いって訳ですよ。
起きて食べる前、夕食を食べた後ということで。

一時、体重計に乗りまくっただけで痩せた時期がありました。数字が増えるのが怖くて(爆)
それは、ある程度結果がでた後に、仕事が破滅するのと偶然同じタイミングで
生活リズムがとても乱れて、人生で最高のリバウンド
を成し遂げました。
(´_ゝ`)

今はですね、、生活リズムは、基本的に乱れたままなのですが、意欲がなくなったことがとても増えて、痩せはじめてきたんだと思います。

まぁ、大学時代より15キロは重いので、道のりは長そうですが…

無理せず頑張りましょう。